Plongé dans la pénombre et l’isolement du ventre maternel, le fœtus vit déjà une multitude d’émotions (peur, tristesse, colère , culpabilité..) liées ou non à la vie de ses parents (enfant surprise, venu trop tôt, désiré de l’autre sexe, problèmes familiaux ou ancestraux, procréation médicalement assistée, ponctions amniotiques et autres diagnostiques anté-nataux,  perte de jumeau…). 

Celles-ci n’ayant pas la possibilité d’être exprimées, échangées se transforment en une série de croyances (« je n’ai pas de valeur », « je ne suis pas aimé pour qui je suis », « je suis coupable »…) qui vont limiter l’être pour toute la suite de sa vie. Ces « fausses croyances »  tant qu’elles restent inconscientes sont une sorte de « vérité » pour la personne qui va donc en permanence les renforcer en vivant d’autres évènements venant les confirmer.

Si j’ai par exemple la conviction d’avoir été abandonné dans le ventre de ma mère et si j’en ai tiré la conclusion que je n’ai pas de valeur, je vais continuer à vivre d’autres abandons (couples, amitiés…) qui me confirmeront qu’effectivement je suis toujours celui qu’on abandonne et que donc je ne dois pas avoir beaucoup de  valeur… 

Avec la sophro-analyse nous avons la possibilité de regarder les évènements du passé en prenant la distance d’un « reporter » et de cette façon prendre conscience de tout le contexte dans lequel ces évènements se sont réellement passés et quelles fausses croyances nous avons établies à ce moment-là. 

Le fait de verbaliser ce qui était resté caché, et la mise place d’une  nouvelle vision de la réalité des choses, permettent de nous libérer des limites que nous nous étions imposées et nous font avancer vers plus de liberté dans l’expression de soi.